Janni

Name: Janni
Alter: 19
eMail: hulks@arcor.de
Größe: 174cm
Gewicht: 89kg
Ort: Stuttgart
Bodybuilding seit: 2000
Lieblings-Übung: Man muss alle Übungen mögen das ,das Training Spass macht
Andere Sportarten: American Football
Hobbys: Musik ,Sport im Allgemeinen und Computer

Wie, wann und wieso bist Du mit Bodybuilding angefangen?
Das war als ich 17 Jahre alt war. Da hat mich mein Bruder mit genommen, aber da hab ich nur zweimal die Woche trainiert! Aber dann als ich achtzehn war, habe ich bei meinem Bruder gesehen, wie schnell er es geschafft hat, seinen Körper aufzubauen und das auch noch ohne Creatin oder ähnliches und ab da an hab ich richtig angefangen zu trainieren!

Welcher Traingsplan funktioniert bei Dir am besten? Wie ist Dein aktueller Plan?
Am besten funktioniert das Pyramidensystem mit der Aufteilung :
Montag Brust, Bizeps und Bauch
Dienstag Beine
Mittwoch Pause
Donnerstag Rücken, Trizeps und Bauch

Welche Supplements hast Du schon verwendet? Mit welchem Erfolg?
ECA "Ftaburner" hab in 4 Wochen 5 kg verloren;Creatin hat so einigermassen was gebracht, aber nicht das was ich erhofft habe. Deshalb habe ich es auch gleich wieder gelassen; Amino Säure auch nicht das Wahre. Hab das auch wieder gelassen. Sonst habe ich nichts mehr ausprobiert!

Warum liebst Du Bodybuilding? Was faziniert Dich an diesem Sport?
Mich fasziniert einfach dieses schnelle Muskelwachstum. Aber nur wenn man auch richtig trainiert, ist es aber auch das man sieht wie jeder Mensch anderst veranlagt ist und man sich dort hin arbeiten will um zu sehen was in einem steckt. Einmal angefangen zum trainieren und man kann nicht mehr aufhören!

Wie sehen Deine Zukunftspläne bezüglich Bodybuilding aus?
Ich werde eine Ausbildung anfangen als Sport- und Fitnesskaufmann und will damit meinen Sport zum Beruf machen! Ich möchte weiter hin diese Sportart ausüben und wenn ich soweit bin dann will ich auch an Wettkämpfen teilnehmen!
 

Welchen Ratschläg würdest Du anderen jungen Bodybuildern geben?
Lasst euch die Übungen richtig zeigen dann habt ihr auch mehr Spass am Training!

Wer ist Dein Vorbild beim Bodybuilding? Lieblingsbodybuilder? Wieso?
Mein Vorbild ist mein Bruder weil er mir gezeigt hat das man was erreichen kann durch hartes Training! Mein Lieblingsbodybuilder ist "Nasser El Sonbaty" Er hat bei mein jetzigen Studio angefangen