Lukas Name: Lukas Labuda
Alter: 18
eMail: lukassurver@yahoo.de
Groesse: 1.74m
Gewicht: 74KG
Ort: Hamm
Bodybuilding sei: 4 Jahren
Lieblings-Übung: Bankdrücken
Bizeps:37cm
Hobbys: am PC arbeiten WieWannWiesoBB:
Mein Vater betreibt diesen Sport auch schon seit vielen Jahren und ich wollte das dann auch mal versuchen. Traingsplan:
Nach einem Plan trainier ich eigentlich nicht. Ich trainer meistens 3-4 mal in der Wochen.So das ich immer einen Tag Pause habe um die Muskel auszuruhen.Ich trainiere meistens 2 Stunden am Tag. LiebeBB:
Mich faziniert an Bodybuilding, was man mit seinem Körper erreichen kann, wenn man oft und richtig trainiert. Das liebe ich an diesen Sport. ZukunftBB:
Ich will auf jeden fall in Zukunft mit Bodybuilding weiter machen.Ich will gerne mal bei Wettkämpfen teilnehmen z.b. Juniormeisterschaft oder so was. Ratschlag:
Immer weiter am Körper arbeiten.Dass es sich echt lohnt. Vorbild:
Ernie Taylor ist mein Lieblingsbodybuilder.Ich habe ihn einmal auf der FIBO getroffen und ich fand ihn echt nett.. | 
