Name: Eisler Markus
Alter: 20, 22.11.1984
eMail: markus.eisler@chello.at
Größe: 1.80 cm
Gewicht: 80 kg
Ort: Wien (Österreich)
Bodybuilding seit: 16 Lebensjahr. Leider ausgesetzt dazwischen
Lieblings-Übung: Fliegende, Nackendrücken,Arnold-Pressen
Andere Sportarten: Laufen, Schwimmen
Hobbys: Trainieren, am Auto rumschrauben Fragen zum Sport:
Wie, wann und wieso bist Du mit Bodybuilding angefangen?
Nunja, es hat mich immer schon Interessiert, und wenn man gewisse Vorbilder hat wie z.B Arnold Schwarzenegger, dann will mann ja doch ungefähr so werden wie Er *gg*. Welcher Trainingsplan funktioniert bei Dir am besten? Wie ist dein Aktueller Plan?
Ich habe viele Trainingspläne ausprobiert, und daweil bin ich am erfolgreichsten mit Arnies Trainingplan.
Also:
Montag Morgens: Brust/Rücken Abends:Unterarme
Dienstag Morgens: Schultern/Nacken Abends: Bizeps/Trizeps
Mittwoch Morgens: Quadrizeps Abends: Beinbizeps
Donnerstag Morgens: Brust/Rücken Abends: Unterarme
Freitag Morgens: Schultern/Nacken Abends: Bizeps/Trizeps
Samstag Morgens: Quadrizeps Abends: Beinbizeps
Sonntag: Pause Welche Supplements hast Du schon verwendet? Mit welchem Erfolg?
Ich hab 2002 und 2003 jeweils eine Monatskuhr genommen. Undzwar war das MED AD 17 diol und Universal ANIMAL STAK.
Erfolg: ca. 15 bis 20 kilo Muskelmasse zugenommen und nicht verloren. Warum Liebst Du Bodybuilding?Was fasziniert Dich an diesem Sport?
Es Faszieniert mich ganz einfach der Körper selbst, wenn du siehst wie die Muskeln langsam zum vorschein kommen. Das ist einfach der Geilste Sport den es gibt. Wie sehen Deine Zukunftspläne bezüglich Bodybuilding aus?
Auf so viele Meisterschaften wie Möglich gehen, und hoffentlich auch mal gewinnen.Und den Sport so lange auszuüben wie es geht. Welchen Ratschlag würdest Du anderen jungen Bodybuildern geben?
Beginnt so früh wie möglich, und trainiert wirklich nach Trainingsplan und so oft wie möglich. Und ja nicht faul sein. Wer ist Dein Vorbild beim Bodybuilding? Lieblingsbodybuilder?Wieso?
aufjedenfall Arnold Schwarzenegger. Wieso: Weil er schon so früh begonnen hat, so viel gewonnen hat, und weil er den ur schönen Körper hat. | 
