Niko

Persönliche Angaben:
Name: Niko
Alter: 17
Größe: 1,83m
Gewicht: 68kg
Bodybuilding seit: 2 Jahren
Lieblings-Übung: Bankdrücken mit Kurzhanteln
Max. Leistung Bankdrücken: ca 80kg
Andere Sportarten: Downhill

Fragen zum Sport:
Wie, wann und wieso bist Du mit Bodybuilding angefangen?
Alternative zu Kickboxen

Welcher Traingsplan funktioniert bei Dir am besten? Wie ist Dein aktueller Plan?
4 Tage pro Woche/ 1.Brust & Trizeps - 2.Rücken & Bizeps -3.Nacken, Schultern & Trizeps - 4. je nach Laune (Beine und Bauch im Moment garnicht...)

Welche Supplements hast Du schon verwendet? Mit welchem Erfolg?
Body Attack Protein 90/ ca 4-5kg Masse

Warum liebst Du Bodybuilding? Was faziniert Dich an diesem Sport?
Man kann sich seinen Körper modellieren =)

Wie sehen Deine Zukunftspläne bezüglich Bodybuilding aus?
Erstmal Masse aufbauen... dann mal schauen ;)

Welchen Ratschläg würdest Du anderen jungen Bodybuildern geben?
Essen!!!^^

Wer ist Dein Vorbild beim Bodybuilding? Lieblingsbodybuilder? Wieso?
Matthias Botthof aus dem All-Stars Team. Ich Trainiere bei ihm in der Sportschule Gudensberg und finde, dass er eine perfekte Symmetrie hat =)