Name:Yakup
Alter:16
Größe:1,82
Gewicht:83
Ort:Hamburg
Bodybuilding seit: 1 jahr
Lieblings-Übung: Bankdrücken
Andere Sportarten: Laufen,Fussball
Hobbys:Fitness,Freunde,Chillen,

Fragen zum Sport:
Wie, wann und wieso bist Du mit Bodybuilding angefangen?
Vor einem jahr, mein cousin hat mich überredet ich habe es paar wochen mal ausprobiert und mir gefiel es wie ich die muskeln wachsen sah seitdem betreibe ich es zielstrebig.

Welcher Traingsplan funktioniert bei Dir am besten? Wie ist Dein aktueller Plan?
5 mal die Woche
Mo: Brust + Bizeps
Di : Rücken + Trizeps
Mi : Schulter + Nacken
Do : Brust + Bauch + Beine
Fr : Bizeps + Trizeps + Unterarme
Sa + So : PAUSE

Welche Supplements hast Du schon verwendet? Mit welchem Erfolg?
Eiweiß : Hat mir gut bei der Gewichtszunahme geholfen aber es geht auch wenn man vieeel isst ;)

Warum liebst Du Bodybuilding? Was faziniert Dich an diesem Sport?
Die Sucht danach wie man immer wieder sieht das seine muskeln wachsen und du dich in deiner Leistung steigerst!

Wie sehen Deine Zukunftspläne bezüglich Bodybuilding aus?
In Wettkämpfen oder sowas hab ich nich vor teilzunehmen , ich mach es für mich weil es mir gefällt .. ich will mein Körper auf 95 Kilo definieren.

Welchen Ratschläg würdest Du anderen jungen Bodybuildern geben?
Immer hart und fleißig trainieren und nie aufgeben wenn etwas nich klappt , denn geduld ist das wichtigste!

Wer ist Dein Vorbild beim Bodybuilding? Lieblingsbodybuilder? Wieso?
Hab kein bestimmtes Vorbild...